Zirkel2011
Tanzkurs: West Coast Swing
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr

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Rascha fragt:
 
      Sie
    ✔ tanzen gerne, aber der Partner fehlt?
    ✔ lieben Musik verschiedener Art?
    ✔ lachen gerne mit anderen?
    ✔ haben Mut etwas Neues auszuprobieren?
    ✔ sind vielleicht schwanger?
     
trenn
 
    ✔ möchten:
      ➢ Ihr Selbstbewusstsein steigern?
      ➢ Ihre Haltung verbessern?
      ➢ Verspannungen lösen?
      ➢ Muskeln neu entdecken und trainieren?
      ➢ Ihre weibliche Mitte stärken?
        
      trenn
       
  • ✔ suchen
    • ➢ eine Gymnastikform, wo Alter und Figur Gelenkigkeit keine Rolle spielen?
    • ➢ eine Beckenboden- oder Wirbelsäulengymnastik der ganz besonderen Art?
    • ➢ Entspannung für Körper, Geist und Seele?

 
Mitte Mäggi

 
Rascha antwortet:

Orientalischen Tanz

  • benötigt keinen männlichen Partner
  • bedeutet vielseitige Musik. (Klassik, Disco, Folklore)
  • ist eine Portion Humor, bei dem jede gut trainiert 
  • braucht keinen Mut, packen Sie es an
  • ist eine ideale Vorbereitung auf die Geburt

 

trenn

  • fördert beim gemeinsamen Lernen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • baut durch tänzerische Haltung Körperspannung auf
  • lockert, „Schimmy“ (= Zitterbewegungen) ist hier das Zauberwort
  • aktiviert gezielt längst vergessene Muskelgruppen
  • sorgt wie ein Motor für Kraft, Lebendigkeit, und Lebensfreude

 

trenn

       

  • ist ein umfassendes sanftes Fitnesstraining für alle Altersklassen
  • kontrollieren gezielt durch Isolation bestimmte Muskel-gruppen mit einem Wechselspiel von "Anspannen" und "Loslassen"

  

 

 

west tanzkurs IMG_7011West-Coast-Swing
 
Dieser Tanz macht süchtig.
Gleich welche Musikrichtung - ob aktuelle Charts, R‘nB, Rock, House, Blues oder Pop-Musik - der West-Coast-Swing eignet sich für beinahe jeden 4/4 Takt. 
Auf kreative Weise passt er sich dem Charakter der Musik an: Du tanzt mal dynamisch, mal elegant, mal verspielt, im Stil des Swing oder sinnlich. 
Wir laden Dich, ob mit oder ohne Tanzpartner, zu unserem Workshop ein.
Lerne mit Spaß an Bewegung und guter Musik die ersten Grundschritte und Figuren dieses so anderen Tanzes.
Um einen hohen Lernerfolg zu erzielen, wechseln wir immer durch.
West-Coast-Swing - er lässt dich nicht mehr los.